Сјајно предавање "Зашто сам под стресом?" пред препуном Вијећницом Банског двора

У препуној Вијећници Банског двора, више од 160 заинтересованих суграђана присуствовало је предавању на тему "Зашто сам под стресом?" које је одржала доц. др Дијана Ђурић, доцент Филозофског факултета Универзитета у Бањој Луци.

Предавање је организовано од стране Филозофског факултета Универзитета у Бањој Луци и Културног центра Бански двор, у оквиру серије предавања намијењених широј заједници. Циљ ове иницијативе је помоћи суграђанима у суочавању са различитим животним изазовима и подстаћи их на усвајање здравијих и продуховљенијих животних стилова.

Доц. др Дијана Ђурић је кроз интерактивно и информативно излагање пружила дубљи увид у узроке стреса у свакодневном животу. Присутни су имали прилику да науче како препознати факторе који изазивају стрес, било да су у питању професионални или лични притисци, и како развити менталне и физичке технике за његово смањење.

Фокус предавања био је на превенцији стреса, управљању емоцијама и практиковању метода за ублажавање стреса ради побољшања општег благостања и постизања унутрашње равнотеже. Публика је активно учествовала, постављајући питања и дијелећи своја искуства, што је додатно обогатило догађај.

Велико интересовање и одзив публике потврдили су значај ове теме у данашњем друштву. Организатори су изразили задовољство успјехом предавања и најавили наставак серије сличних догађаја у будућности, са жељом да наставе да доприносе добробити заједнице.

1 /